1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
6.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 1.1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 0.9 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 167.4 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards frais
Les Épinards Frais sont une verdure vibrante emballée de nutriments essentiels. Originaire de la Perse ancienne, c'est un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde, des plats méditerranéens aux plats indiens. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et en antioxydants, les Épinards Frais soutiennent la santé des yeux, renforcent l'immunité et favorisent des os solides. De plus, ils sont faibles en calories, en faisant un
