1 serving (160 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
428.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.8 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.8 mg | 4% | |
| Sodium | 1242.1 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 50.3 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 4.4 g | 15% | |
| Sucres | 7.4 g | ||
| protéines | 28.1 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 295.7 mg | 22% | |
| Fer | 3.7 mg | 20% | |
| Potassium | 591.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Wrap aux épinards, à la feta et aux blancs d'œufs
Le Wrap aux Épinards, Feta et Blancs d'Œufs est une option de repas délicieuse et nutritive qui associe des épinards savoureux, du fromage feta crémeux et des blancs d'œufs moelleux le tout enveloppé dans une tortilla douce. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, réputée pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Riche en protéines grâce aux blancs d'œufs et en vitamines grâce aux épinards, c'est un choix parfait pour un petit-déjeuner léger ou un déjeuner. De plus, il est faible en calories et riche en nutriments, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité. Savourez la bonté salée et dynamisez votre journée à chaque bouchée !
