1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About falafel aux épinards
Les Falafels aux Épinards est une variante vibrante et nutritive du plat classique du Moyen-Orient. Riche en épinards sains, en pois chiches tendres et en un mélange d'herbes aromatiques et d'épices, ces boulettes dorées sont croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Riches en protéines et en fibres, les Falafels aux Épinards offrent un coup de pouce sain à vos repas, en en faisant une option végétarienne parfaite. Savourez-les dans un pain pita, sur une salade ou en-cas avec votre sauce préférée. Avec leur saveur délicieuse et leurs ingrédients nutritifs, les Falafels aux Épinards sont une délicieuse façon d'élever votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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