1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About curry d'épinards
Le Curry D'épinards est un plat vif et copieux, originaire des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud. Packed avec des épinards frais, des épices aromatiques comme le cumin et le curcuma, et une base de noix de coco crémeuse, ce curry est à la fois réconfortant et nutritif. Sa couleur verte profonde séduit non seulement l'œil mais indique également une richesse en vitamines et minéraux. Les épinards sont connus pour être riches en fer et antioxydants, en en faisant un excellent choix pour un repas sain. Servez-le sur du riz chaud ou avec du naan chaud pour une fusion délicieuse de saveurs qui est à la fois nutritive et satisfaisante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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