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croissant aux épinards

croissant aux épinards

Breakfast

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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841.3
calories
19.2
protéines
72.1
glucides
48.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
841.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48.1 g 61%
Graisses saturées 28.8 g 144%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 72.1 mg 24%
Sodium 961.5 mg 41%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.6 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

36.1%
9.6%
54.2%
Matières grasses: 432 cal (54.2%)
Protéines: 76 cal (9.6%)
Glucides: 288 cal (36.1%)

About croissant aux épinards

La Croissant aux Épinards est une délicieuse pâtisserie qui combine des couches feuilletées et beurrées avec une garniture d'épinards nutritive. Originaire de la tradition de la boulangerie française, cette friandise salée mélange des épinards frais, du fromage ricotta crémeux et une touche d'ail, créant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en vitamines A et C, c'est une façon délicieuse d'intégrer des légumes verts dans votre alimentation. Alors que le croissant lui-même est indulgent, la garniture saine en fait un choix équilibré pour une collation ou un repas léger. Savourez l'harmonie parfaite du goût et de la nutrition avec la Croissant aux Épinards!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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