Enchilada au poulet et aux épinards

Enchilada au poulet et aux épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

41.4%
27.5%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 94 cal (27.5%)
Glucides: 141 cal (41.4%)

About Enchilada au poulet et aux épinards

L'enchilada au poulet aux épinards est une délicieuse fusion de saveurs de la cuisine mexicaine, mettant en vedette du poulet tendre et des épinards riches en nutriments enroulés dans des tortillas de maïs moelleuses. Garnies d'une sauce enchilada verte piquante et de fromage fondu, chaque bouchée offre un parfait mélange de crémeux et d'épices. Riche en protéines et en vitamines, ce plat est une version plus saine des enchiladas traditionnelles, fournissant des nutriments essentiels sans sacrifier le goût. Satisfaites vos envies tout en vous régalant d'un repas nourrissant parfait pour toute occasion!