curry aux épinards et poulet

curry aux épinards et poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About curry aux épinards et poulet

Le curry de poulet aux épinards est un plat vibrant qui associe des morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce riche et savoureuse à base d'épinards frais, d'épices aromatiques et de lait de coco crémeux. Originaire de la cuisine indienne, ce curry associe le goût terreuse des épinards avec la bonté protéinée du poulet, créant un repas sain. Chargé en vitamines A et C des épinards et en nutriments essentiels du poulet, c'est un choix nutritif pour n'importe quelle table de dîner. De plus, il est naturellement faible en glucides, en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent une option plus saine sans sacrifier la saveur. Savourez la bonté du curry de poulet aux épinards dès aujourd'hui!