1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauce à la crème aux épinards et au poulet
Le poulet aux épinards et sauce crémeuse est un plat délicieusement crémeux qui associe du poulet tendre, des épinards frais et une sauce riche et veloutée. Originaire de la cuisine classique italienne et méditerranéenne, cette délicieuse recette marie l'ail et les herbes sautés, enveloppant chaque bouchée de saveur. Chargé en protéines à partir du poulet et riche en vitamines des épinards, c'est une option nourrissante qui ne néglige pas le goût. Alors que la crème ajoute une touche d'indulgence, vous pouvez facilement l'alléger avec des alternatives. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou une occasion spéciale, le poulet aux épinards et sauce crémeuse impressionnera à coup sûr!
