Blog Research API Download App
Ravioli aux épinards et fromage

Ravioli aux épinards et fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
376.5
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.7%
16.1%
30.3%
Matières grasses: 106 cal (30.3%)
Protéines: 56 cal (16.1%)
Glucides: 188 cal (53.7%)

About Ravioli aux épinards et fromage

Les Raviolis aux Épinards et Fromage sont un délicieux plat italien qui marie des poches de pâtes tendres remplies d'un mélange crémeux d'épinards frais et de fromages riches. À chaque bouchée, vous ressentez l'harmonie parfaite des saveurs, mettant en valeur la cuisine italienne traditionnelle. Non seulement ce plat est délicieux, mais il offre également une touche saine, riche en vitamines des épinards et en protéines du fromage. Qu'ils soient sautés à l'huile d'olive ou servis avec une marinara tangy, les Raviolis aux Épinards et Fromage sont un repas satisfaisant à la fois réconfortant et nourrissant. Savourez le goût de l'Italie tout en vous délectant d'une gourmandise saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.