1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chaat d'épinards
Le Chaat aux épinards est un plat dynamique de street food indienne qui marie des feuilles d'épinards fraîches avec du yaourt acidulé, des chutneys zestés et un mélange d'épices aromatiques. Cette collation délicieuse est garnie de pois chiches croustillants et d'une pincée de graines de grenade pour une explosion de couleurs et de saveurs. Riche en fer et en vitamines, les épinards apportent une solide dose de bienfaits pour la santé, tandis que le yaourt ajoute des probiotiques pour la santé intestinale. Avec son équilibre parfait entre le salé et l'acidulé, le Chaat aux épinards titille non seulement vos papilles mais offre également une option nutritive pour n'importe quel moment de la journée.
