Bouchée d'œuf épinard et tomate

Bouchée d'œuf épinard et tomate

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
23.8
protéines
7.1
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

8.4%
28.2%
63.4%
Matières grasses: 214 cal (63.4%)
Protéines: 95 cal (28.2%)
Glucides: 28 cal (8.4%)

About Bouchée d'œuf épinard et tomate

La Bouchée aux Épinards et Tomates est une délicieuse collation salée emballée de saveur et de nutrition. Fabriquée avec des épinards frais, de juteuses tomates et des œufs moelleux, chaque bouchée offre une explosion de bonté d'inspiration méditerranéenne. Cette friandise saine est non seulement riche en vitamines et minéraux mais aussi faible en calories, ce qui en fait un choix parfait pour un petit-déjeuner sain ou un repas rapide à emporter. Avec son mélange de protéines et de légumes, la Bouchée aux Épinards et Tomates nourrit votre corps tout en satisfaisant vos papilles. Profitez d'une indulgence sans culpabilité qui dynamise votre journée!