1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux épinards et à la ricotta avec fromage
Les Pâtes au Fromage Ricotta aux Épinards est un mélange délicieux de fromage ricotta crémeux, d'épinards frais et de pâtes parfaitement cuites, le tout enveloppé dans une sauce riche et savoureuse. Ce plat vient de la cuisine italienne, mettant en avant la combinaison classique de saveurs qui en fait un favori dans les foyers du monde entier. Riche en nutriments, les épinards apportent des vitamines A et K, tandis que la ricotta ajoute une dose de protéines et de calcium. Bien qu’indulgent avec sa délicieuse richesse, il peut être allégé avec des pâtes complètes ou des légumes ajoutés. Plongez dans ce repas réconfortant mais sain, parfait pour toutes les occasions!
