1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.6 g | 27% | |
| Graisses saturées | 7.2 g | 36% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 14.4 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Trempette au yogourt aux épinards et au chou frisé
Le Dip D'Épinards Et Chou Frisé est un mélange dynamique et nutritif qui combine des épinards frais, du chou frisé robuste et du yaourt crémeux. Ce délicieux dip s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients sains brillent. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, ce dip n'est pas seulement une collation délicieuse mais aussi une option sans culpabilité pour vos rassemblements. Le yaourt ajoute une richesse acidulée tout en étant moins calorique que les trempettes traditionnelles. Parfait pour accompagner des légumes croquants ou des craquelins à grains entiers, le Dip D'Épinards Et Chou Frisé rend l'alimentation saine à la fois délicieuse et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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