1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon farci aux épinards et à la feta.
Le Saumon Farcie aux Épinards et à la Feta est une fusion délicieuse de saveurs, comprenant des filets de saumon tendres généreusement remplis d'un mélange vibrant d'épinards sautés, de feta crémeuse, d'ail et d'herbes aromatiques. Ce plat d'inspiration méditerranéenne combine la texture riche et beurrée du saumon avec les notes vives et acidulées de la feta, créant une expérience alléchante. Riche en acides gras oméga-3 provenant du poisson et en épinards riches en nutriments, c'est un choix sain qui favorise la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Savourez ce repas élégant mais facile à préparer pour un dîner sain qui satisfait à la fois vos papilles et votre bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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