1 serving (160 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
428.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.8 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.8 mg | 4% | |
| Sodium | 1242.1 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 50.3 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 4.4 g | 15% | |
| Sucres | 7.4 g | ||
| protéines | 28.1 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 221.8 mg | 17% | |
| Fer | 3.7 mg | 20% | |
| Potassium | 443.6 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Wrap épinards et blanc d'oeuf au fromage féta
Le Wrap Épinards, Blancs d'Oeuf Et Feta est un repas délicieusement nutritif qui allie des épinards frais, des blancs d'œufs moelleux et de la feta piquante, le tout enveloppé dans une tortilla de blé entier moelleuse. Ce plat d'inspiration méditerranéenne est riche en protéines, vitamines essentielles et fer, en en faisant une option fantastique pour un petit-déjeuner sain ou un déjeuner léger. L'utilisation des blancs d'œufs maintient le plat pauvre en calories tout en fournissant une source satisfaisante d'énergie. À chaque bouchée, vous ne savourez pas seulement de délicieuses saveurs; vous nourrissez votre corps avec des ingrédients sains qui soutiennent un mode de vie équilibré. Savourez ce wrap savoureux et adoptez une manière plus saine de manger!
