1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux épinards et dal
Le Riz aux Épinards Et au Dhal est un plat nutritif et savoureux qui combine magnifiquement des lentilles terrestres avec des épinards vibrants. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce plat met en valeur la bonté naturelle des ingrédients d'origine végétale. Riche en protéines, en fer et en vitamines essentielles, c'est un choix fantastique pour ceux qui recherchent une option végétarienne saine. Le mélange réconfortant d'épices rehausse sa chaleur, en en faisant non seulement nourrissant mais aussi délicieux. Appréciez-le en tant que déjeuner ou dîner nourrissant qui alimente votre corps et ravit vos papilles!
