1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauce aux épinards et courgettes
La Sauce aux Épinards et aux Courgettes est un mélange vibrant et nutritif qui marie des épinards frais, des courgettes tendres, de l'ail et une touche d'huile d'olive. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, cette sauce est non seulement délicieuse mais aussi riche en vitamines A et C, en fer et en fibres. C'est un ajout polyvalent aux pâtes, aux céréales ou comme trempette, offrant une texture crémeuse sans les crèmes épaisses. Faible en calories et riche en antioxydants, cette sauce est parfaite pour ceux qui recherchent une option saine et sans culpabilité qui ne lésine pas sur la saveur. Sublimez vos repas avec la bonté saine de la Sauce aux Épinards et aux Courgettes!
