1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dahl aux épinards et lait de noix de coco
Les Lentilles aux Épinards et au Lait de Noix de Coco est un plat crémeux et réconfortant inspiré de la cuisine indienne. Préparé avec des lentilles tendres, des épinards vibrants et du lait de coco riche, il combine des nutriments essentiels et des saveurs dans chaque cuillerée. Rempli de protéines et de fibres, ce plat soutient la santé cardiaque et la digestion tout en étant naturellement végétalien et sans gluten. Les épices ajoutent de la chaleur et de la profondeur, en créant un repas satisfaisant qui est à la fois délicieux et nourrissant. Parfait servi sur du riz ou avec du naan chaud, les Lentilles aux Épinards et au Lait de Coco est un choix sain pour n'importe quel moment de la journée.
