curry d'épinards et de poulet

curry d'épinards et de poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
9.4
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

14.5%
36.3%
49.2%
Matières grasses: 127 cal (49.2%)
Protéines: 94 cal (36.3%)
Glucides: 37 cal (14.5%)

About curry d'épinards et de poulet

Le Curry de Poulet aux Épinards est un plat vibrant qui marie des morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce riche et épicée avec des épinards frais. Originaire de la cuisine indienne, ce repas copieux associe des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma, créant une symphonie de saveurs. Riche en protéines provenant du poulet et en vitamines essentielles des épinards, ce curry est à la fois nutritif et satisfaisant. Parfait pour un dîner réconfortant ou une option de préparation de repas sains, il apporte chaleur et bien-être à votre table. Savourez l'équilibre délicieux du goût et de la santé à chaque bouchée!