1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tamal aux épinards et au fromage
La Tamale aux Épinards et Fromage est un délice savoureux originaire du cœur de la cuisine mexicaine. Enveloppé dans une pâte de masa moelleuse, chaque tamale est rempli d’épinards vibrants et riches en nutriments, parfaitement mélangés avec un fromage crémeux et savoureux. Cette combinaison non seulement titille vos papilles mais offre aussi une dose saine de vitamines et de minéraux, en en faisant une indulgence sans culpabilité. Que vous le dégustiez comme une collation copieuse ou un repas satisfaisant, ces tamales proposent une délicieuse façon d'incorporer des légumes verts à votre alimentation, tandis que le fromage ajoute cette texture crémeuse irrésistible. Savourez la chaleur et le réconfort de ce plat traditionnel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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