1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 793.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignon portobello farci aux épinards et fromage
Les champignons portobello farcis aux épinards et au fromage sont un plat délicieux qui marie des chapeaux de portobello charnus avec une farce crémeuse d'épinards frais, de fromages riches et d'herbes aromatiques. Originaire de la cuisine italienne, ce plat offre un parfait équilibre de saveurs et de textures. Chaque bouchée est remplie de nutriments, grâce aux épinards, qui sont riches en fer et en vitamines, tandis que les champignons fournissent des antioxydants sains. Avec sa bonté végétarienne et ses saveurs satisfaisantes, ce champignon farci est une option saine et indulgente pour tout repas, en en faisant un favori parmi les amateurs de cuisine à base de plant
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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