poitrine de poulet farcie aux épinards et au fromage

poitrine de poulet farcie aux épinards et au fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
41.2
protéines
2.4
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.9%
49.5%
47.6%
Matières grasses: 158 cal (47.6%)
Protéines: 164 cal (49.5%)
Glucides: 9 cal (2.9%)

About poitrine de poulet farcie aux épinards et au fromage

Le Blanc De Poulet Farci Aux Épinards Et Fromage est un plat délicieux qui combine des blancs de poulet tendres et juteux avec une garniture riche d'épinards sautés et de fromage crémeux. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, cette recette marie des légumes sains riches en vitamines avec une pointe d'indulgence du fromage. Riche en protéines et faible en glucides, il constitue un repas nutritif parfait pour toutes les occasions. Les saveurs savoureuses se marient magnifiquement, garantissant que chaque bouchée est à la fois satisfaisante et saine. Appréciez un repas délicieux qui est bon pour vos papilles gustatives autant que pour votre santé!