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Rouleaux d'épinards et de fromage

Rouleaux d'épinards et de fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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601.0
calories
24.0
protéines
48.1
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
601.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 19.2 g 96%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 72.1 mg 24%
Sodium 961.5 mg 41%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 24.0 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 360.6 mg 27%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

31.4%
15.7%
53.0%
Matières grasses: 324 cal (53.0%)
Protéines: 96 cal (15.7%)
Glucides: 192 cal (31.4%)

About Rouleaux d'épinards et de fromage

Les Rouleaux D'Épinards Et Fromage sont une friandise délicieuse qui mélange des épinards frais et vibrants avec du fromage fondant enroulé dans une pâte croustillante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces rouleaux offrent un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en nutriments, les épinards sont riches en fer et en vitamines A et C, favorisant la bonne santé. Alors que le fromage ajoute de l'onctuosité et de la saveur, il contribue également à quelques calories, donc la modération est de mise. Parfaits comme apéritif ou collation, les Rouleaux D'Épinards Et Fromage sont à la fois indulgents et nourrissants, apportant une touche de la Méditerranée à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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