1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux épinards et au fromage
Les Pâtes Épinards Et Fromage est un plat délicieux qui allie la bonté saine des épinards frais avec un fromage crémeux et riche. Originaire de la cuisine italienne, ces pâtes sont non seulement satisfaisantes mais aussi riches en nutriments. Les épinards sont une puissance en vitamines et minéraux, tandis que le fromage ajoute une texture crémeuse et des protéines essentielles. À chaque bouchée, vous ressentez un parfait mélange de saveurs, en en faisant à la fois gourmand et nourrissant. Ce délicieux repas est idéal pour un dîner rapide en semaine ou un festin agréable en week-end, assurant que vous appréciez la cuisine réconfortante sans compromettre votre santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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