1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.0 g | 25% | |
| Graisses saturées | 10.0 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 800.0 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Muffin aux épinards et au fromage
Le Muffin aux Épinards Et au Fromage est une friandise délicieuse et nutritive qui associe la saveur terreuse des épinards frais à la crémosité du fromage. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce muffin est rempli de fer, de vitamines et d'antioxydants grâce aux épinards, en en faisant une option saine pour le petit déjeuner ou une collation. Le fromage ajoute une richesse savoureuse, tandis que la farine complète peut offrir des fibres supplémentaires. Parfaitement portable, ces muffins sont un moyen savoureux de glisser des légumes, satisfaisant les envies sans sacrifier la santé. Profitez du mélange parfait de saveur et de nutrition à chaque bouchée!
