1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 21.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 156.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'épinards et de roquette
La Salade d'Épinards et de Roquette est un mélange dynamique de roquette poivrée fraîche et d'épinards riches en nutriments, créant un mix délicieux aussi sain que savoureux. Agrémentée de tomates cerises mûres, de concombres croquants et saupoudrée de feta, cette salade apporte une explosion de saveurs à tout repas. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est riche en vitamines A, C et K, renforçant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. La combinaison de légumes feuillus satisfait non seulement votre faim mais soutient également la santé cardiovasculaire et la solidité des os. Savourez cette salade rafraîchissante pour un déjeuner léger ou en accompagnement nutritif!
