Uramaki épicé au thon

Uramaki épicé au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Uramaki épicé au thon

L'Uramaki de Thon Épicé est un délicieux rouleau de sushi originaire du Japon, présentant du thon frais et succulent mélangé avec un coup de mayo épicée. Enveloppé dans une couche de riz vinaigré et de nori, il est souvent garni de graines de sésame vibrantes. Ce plat satisfait non seulement le palais avec ses saveurs audacieuses mais offre également des bienfaits pour la santé—le thon est riche en acides gras oméga-3 et protéines, soutenant la santé cardiaque et le développement musculaire. Savourez une fusion de goût et de nutrition avec chaque bouchée de ce classique savoureux!