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Rouleau de thon épicé avec du riz complet

Rouleau de thon épicé avec du riz complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
460.3
calories
23.8
protéines
60.3
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
460.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 60.3 g 21%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.5%
21.1%
25.4%
Matières grasses: 114 cal (25.4%)
Protéines: 95 cal (21.1%)
Glucides: 241 cal (53.5%)

About Rouleau de thon épicé avec du riz complet

Le Rouleau de Thon Épicé Au Riz Brun est une délicieuse fusion de saveurs et de textures. Ce rouleau de sushi emblématique présente du thon frais de qualité sushi mélangé avec une mayo épicée qui ajoute un coup de peps délicieux. Enveloppé dans du riz brun nutritif, il offre une alternative plus consistante au riz blanc traditionnel, riche en fibres et en céréales complètes. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau équilibre le goût et la santé, fournissant des acides gras oméga-3 essentiels du thon et des antioxydants des légumes accompagnants. Savourez une bouchée satisfaisante et pleine de saveurs à la fois indulgente et saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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