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Panini au thon épicé

Panini au thon épicé

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calories
28.3
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 849.1 mg 36%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

41.4%
27.5%
31.1%
Matières grasses: 127 cal (31.1%)
Protéines: 113 cal (27.5%)
Glucides: 170 cal (41.4%)

About Panini au thon épicé

Le Panini au Thon Épicé est un délicieux mélange de thon frais mélangé à une mayonnaise au sriracha zestée, niché entre deux tranches croustillantes et grillées de pain artisanal. Cette création savoureuse puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, incorporant un équilibre entre le thon riche en protéines et les saveurs épicées qui excitent le palais. Bourré d'acides gras oméga-3, ce panini est non seulement savoureux mais offre également des bienfaits pour la santé du cœur. Bien qu'il satisfasse vos papilles gustatives, il est préférable de le déguster avec modération, en en faisant une gâterie parfaite pour le déjeuner ou un dîner léger. Savourez le coup d'épices à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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