Maki épicé au thon

Maki épicé au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (190 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
362.5
calories
22.5
protéines
33.7
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
362.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.2 mg 10%
Sodium 900.0 mg 39%
Glucides totaux 33.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 3.7 g
protéines 22.5 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 375.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

37.5%
25.0%
37.5%
Matières grasses: 135 cal (37.5%)
Protéines: 90 cal (25.0%)
Glucides: 134 cal (37.5%)

About Maki épicé au thon

Le Maki Thon Épicé est un rouleau de sushi alléchant qui présente un merveilleux mélange de thon frais et coupé en dés mélangé avec une touche relevée de mayonnaise épicée. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau de sushi est enveloppé dans du riz à sushi parfumé et des feuilles de nori, créant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en protéines provenant du thon, c'est un choix nutritif, riche en acides gras oméga-3 qui soutiennent la santé cardiaque. Alors que la mayonnaise épicée ajoute une touche d'indulgence, l'ensemble du plat reste une option légère et satisfaisante pour les amateurs de sushi. Plongez dans le goût audacieux du Maki Thon Épicé dès aujourd'hui!