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Rouleau de sushi au thon épicé et à l'avocat

Rouleau de sushi au thon épicé et à l'avocat

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
352.9
calories
17.6
protéines
41.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.3%
20.6%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 70 cal (20.6%)
Glucides: 164 cal (48.3%)

About Rouleau de sushi au thon épicé et à l'avocat

Le Rouleau de Sushi au Thon Avocat Épicé est une fusion délicieuse de saveurs et de textures. Ce rouleau appétissant met en vedette du thon frais de qualité sushi, parfaitement épicé avec une pointe de sriracha crémeuse, le tout enveloppé dans une fine couche de riz à sushi et de nori. L'avocat ajoute une onctuosité riche, tandis que le concombre apporte un croquant rafraîchissant. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau associe des éléments traditionnels à une touche moderne. Non seulement il est délicieux, mais il est également riche en graisses saines de l'avocat et en protéines du thon, en en faisant un choix satisfaisant pour une alimentation légère et nutritive. Plongez dans les saveurs audacieuses et savourez cette sensation de sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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