Bol de tofu épicé tropical

Bol de tofu épicé tropical

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
13.5
protéines
37.2
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 37.2 g 13%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 8.1 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 135.1 mg 10%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.7%
18.4%
30.9%
Matières grasses: 90 cal (30.9%)
Protéines: 54 cal (18.4%)
Glucides: 148 cal (50.7%)

About Bol de tofu épicé tropical

Le Bol de Tofu Tropical Épicé est un plat de fusion dynamique qui rassemble les saveurs audacieuses de la cuisine d'Asie du Sud-Est. Ce bol délicieux met en vedette du tofu mariné et poêlé sur un lit de riz jasmin moelleux. Il est garni de légumes colorés et croquants comme des poivrons, des carottes et des pois mange-tout, le tout assaisonné d'une sauce coco-lime piquante. Saupoudré de cacahuètes concassées et de coriandre fraîche, chaque bouchée est une explosion de saveur rafraîchissante. Bourré de protéines végétales et de vitamines, ce bol est non seulement délicieux mais aussi une option saine et saine pour tout repas. Plongez dans la délicatesse tropicale!