1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de tofu épicé
Le Ragoût de Tofu Épicé est un plat vibrant et savoureux qui tire ses origines de la cuisine asiatique, mettant en vedette du tofu tendre mijoté dans un bouillon riche et épicé. Garni de légumes frais comme des poivrons, des courgettes et des oignons verts, ce ragoût explose de couleur et de nutrition. Infusé avec des épices aromatiques et une touche de piment, il offre une chaleur délicieuse qui réchauffe l'âme. Le tofu, une source fantastique de protéines d'origine végétale, rend ce plat à la fois copieux et nutritif, tout en fournissant des acides aminés essentiels. Savourez un bol de Ragoût de Tofu Épicé pour une expérience satisfaisante et saine qui est à la fois réconfortante et consciente de la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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