Tofu épicé

Tofu épicé

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
24
protéines
16.0
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.2%
28.8%
51.9%
Matières grasses: 172 cal (51.9%)
Protéines: 96 cal (28.8%)
Glucides: 64 cal (19.2%)

About Tofu épicé

Le Tofu Épicé est un plat savoureux qui met en avant des cubes de tofu croustillants et dorés assaisonnés d'un mélange vibrant d'huile de piment, d'ail et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine asiatique, il est souvent servi sauté ou en plat unique, mettant en valeur les saveurs audacieuses des grains de poivre du Sichuan et de l'huile de sésame. Riche en protéines végétales, le Tofu Épicé est un excellent choix pour ceux qui recherchent une option saine et sans viande. Faible en calories mais riche en nutriments, il convient parfaitement à tout régime. Appréciez ce plat délicieux qui apporte à la fois du piquant et de la nutrition à votre table!