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Calmar épicé

Calmar épicé

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

20.9%
41.6%
37.5%
Matières grasses: 113 cal (37.5%)
Protéines: 126 cal (41.6%)
Glucides: 63 cal (20.9%)

About Calmar épicé

Le Calamar Épicé est un plat savoureux apportant une explosion de saveurs des rues animées de l'Asie du Sud-Est. Le calamar tendre et succulent est mariné dans un mélange ardent de piment, d'ail et d'épices, puis grillé à la perfection pour une touche fumée. Riche en protéines et plein de nutriments essentiels, c'est un choix conscient pour les amateurs de fruits de mer. Bien que gourmand avec son piquant épicé, le plat est faible en calories, en en faisant une excellente option pour ceux qui surveillent leur alimentation. Plongez dans le monde délicieux du Calamar Épicé et stimulez vos papilles dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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