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Salade épicée du sud-ouest

Salade épicée du sud-ouest

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
20.3
protéines
23.6
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 4.1 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.5 mg 13%
Sodium 574.3 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

28.8%
24.8%
46.4%
Matières grasses: 152 cal (46.4%)
Protéines: 81 cal (24.8%)
Glucides: 94 cal (28.8%)

About Salade épicée du sud-ouest

La Salade du Sud-Ouest Épicée est un plat vibrant et plein de saveurs qui apporte les goûts audacieux du Sud-Ouest directement dans votre assiette. Cette salade consistante met en avant un mélange de laitue romaine croquante, de maïs sucré, de haricots noirs et de tomates cerises juteuses, le tout garni de jalapeños zestés et d'avocat crémeux. Arrosée d'une vinaigrette fumée au chipotle, c'est une fête de saveurs ! Riche en ingrédients frais, cette salade offre une source abondante de fibres, de protéines et de graisses saines, en en faisant un choix nutritif pour le déjeuner ou le dîner. Savourez la bonté saine de la Salade du Sud-Ouest Épicée et pimentez vos repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.