1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de fruits de mer épicé
Le Ragoût de fruits de mer épicé est un plat coloré et copieux débordant d'un mélange de fruits de mer frais comme des crevettes, des moules et du poisson, le tout mijoté dans un bouillon de tomate riche infusé d'épices aromatiques. Originaire des cuisines côtières à travers le monde, ce ragoût combine la chaleur des piments avec la profondeur de l'ail et des herbes, créant un profil de saveur réconfortant mais zesté. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un choix nutritif, faible en calories mais riche en goût. Parfait pour réchauffer votre âme, le Ragoût de fruits de mer épicé apporte l'essence de l'océan à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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