Rouleau de sushi épicé au saumon avec avocat

Rouleau de sushi épicé au saumon avec avocat

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 143 cal (34.9%)
Protéines: 76 cal (18.6%)
Glucides: 190 cal (46.5%)

About Rouleau de sushi épicé au saumon avec avocat

Le Rouleau de sushi au saumon épicé avec avocat est un mélange alléchant de saveurs de la cuisine japonaise. Ce rouleau délicieux présente du saumon frais et succulent mélangé avec une touche de mayonnaise épicée, le tout enveloppé dans un riz à sushi parfaitement assaisonné. Superposé avec de l'avocat crémeux, il ajoute une texture riche et beurrée qui complète le piquant. Fournissant des acides gras oméga-3 du saumon et des graisses saines de l'avocat, ce plat n'est pas seulement délicieux mais aussi nutritif. Appréciez ce rouleau de sushi comme un repas satisfaisant ou une délicieuse collation à la fois savoureuse et bonne pour vous!