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Sushi au saumon épicé

Sushi au saumon épicé

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
22.2%
33.4%
Matières grasses: 142 cal (33.4%)
Protéines: 94 cal (22.2%)
Glucides: 189 cal (44.4%)

About Sushi au saumon épicé

Les Sushis au Saumon Épicé sont un mélange alléchant de saumon frais, cru et d'épices piquantes, le tout enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et des algues nori. Ce délicieux plat provient de la cuisine japonaise, mettant en valeur les saveurs riches et l'art de la fabrication des sushis. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé du cœur tout en étant riche en protéines. La légère pointe de la mayo épicée ajoute une couche d'excitation, faisant de chaque bouchée une explosion de saveurs. Bien que surveillez les portions, car le riz apporte des glucides. Laissez-vous tenter par cette expérience de sushi délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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