1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade épicée au saumon
La Salade de saumon épicé est un plat vibrant qui associe du saumon tendre et saisi avec des légumes verts variés, de l'avocat et un assortiment de légumes colorés. Inspirée par la cuisine japonaise, elle présente une vinaigrette épicée et acidulée à base de sriracha, de sauce soja et d'un soupçon de citron vert pour un piquant supplémentaire. Riche en acides gras oméga-3 du saumon et pleine de fibres des légumes, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi une option bonne pour le cœur. Parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, c'est une manière savoureuse de nourrir votre corps tout en régalant vos papilles gustatives. Appréciez le piquant!
