1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de saumon épicé coupé à la main
La salade d'épinards aux fraises est un plat rafraîchissant et dynamique qui associe des feuilles d'épinards tendres, des fraises mûres et juteuses et une pincée de noix croquantes. Souvent appréciée dans la cuisine américaine, cette salade capture l'essence des ingrédients frais et de saison. Les épinards fournissent une multitude de vitamines A et C, tandis que les fraises regorgent d'antioxydants et sont naturellement sucrées, en faisant une gâterie sans culpabilité. Ajoutez une vinaigrette légère et vous obtiendrez un mélange délicieux de saveurs qui raviront votre palais tout en nourrissant votre corps. Parfaite en accompagnement ou en déjeuner léger, c'est un pas vers une alimentation plus saine sans sacrifier le goût !
