1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz épicé au tofu
Le Riz épicé au tofu est un plat vibrant débordant de saveurs, alliant du riz jasmin moelleux à du tofu tendre et mariné. Inspirée par la cuisine asiatique, cette recette mélange un assortiment de légumes frais comme des poivrons, des carottes et des oignons verts, le tout enrobé d'une sauce chili zestée pour cette pointe épicée. Riche en protéines grâce au tofu et en fibres grâce aux légumes, c'est une option nourrissante parfaite pour un repas sain. De plus, il est facile à personnaliser avec vos épices et sauces préférées, en en faisant un favori polyvalent pour toute table de dîner. Appréciez la chaleur et l'épice sans compromettre la saveur!
