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Pommes de terre épicées

Pommes de terre épicées

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.8%
5.9%
35.3%
Matières grasses: 114 cal (35.3%)
Protéines: 19 cal (5.9%)
Glucides: 190 cal (58.8%)

About Pommes de terre épicées

Les Pommes de Terre Épicées sont un plat alléchant débordant de saveurs et de piquant, parfait pour ceux qui recherchent ce supplément d'épices dans leurs repas. Originaire des rues animées de la cuisine indienne, ces pommes de terre tendres sont assaisonnées d'un mélange d'épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le piment rouge, créant une expérience savoureuse et épicée. Elles sont souvent sautées avec des herbes fraîches et des oignons, contribuant à leur riche profil de saveurs. Bien que les pommes de terre soient naturellement riches en amidon, ce qui signifie qu'elles sont plus riches en glucides, elles sont également une source de nutriments essentiels tels que la vitamine C et le potassium. Dégustez-les en accompagnement épicé ou en en-cas savoureux, et laissez les épices audacieuses réveiller vos papilles gustatives!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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