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Bulgogi de porc épicé

Bulgogi de porc épicé

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 11.8 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

17.6%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (29.4%)
Glucides: 70 cal (17.6%)

About Bulgogi de porc épicé

Le Bulgogi de porc épicé est une variation ardente d'un classique de la cuisine coréenne, mettant en vedette du porc tendre et mariné grillé à la perfection. Infusé d'un mélange riche d'ingrédients comme le gochujang pour le piquant, de l'ail et de l'huile de sésame, chaque bouchée éclate de saveur. Servi traditionnellement avec des légumes croquants et du riz vapeur, ce plat équilibre les protéines et les glucides, en faisant un repas satisfaisant. Bien qu'il puisse être riche en raison de la marinade, choisir des morceaux de porc maigres peut augmenter ses bienfaits pour la santé, offrant une façon délicieuse de savourer une cuisine coréenne à la fois vibrante et satisfaisante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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