Poivrons épicés

Poivrons épicés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
4.8
protéines
21.4
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.7 mg 0%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 11.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 766.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.2%
16.9%
7.9%
Matières grasses: 9 cal (7.9%)
Protéines: 19 cal (16.9%)
Glucides: 85 cal (75.2%)

About Poivrons épicés

Les Piments Épicés sont des additions vibrantes et savoureuses à vos repas, riches en nutriments essentiels. Originaires de régions comme le Mexique et l'Asie du Sud-Est, ces fruits enflammés comprennent des variétés telles que les jalapeños, les habaneros et les piments thaï. Riches en vitamines A et C, ils ajoutent non seulement du piquant, mais soutiennent également votre système immunitaire. Les composés naturels des piments épicés, comme la capsaïcine, peuvent stimuler votre métabolisme et améliorer la santé cardiaque. Cependant, la modération est essentielle, car ils peuvent être intenses pour les estomacs sensibles. Que ce soit dans des salsas, des sautés ou des sauces, les piments épicés apportent de l'excitation et des bienfaits pour la santé à votre assiette!