Omelette épicée

Omelette épicée

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 331.2 mg 110%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.9%
23.6%
66.6%
Matières grasses: 213 cal (66.6%)
Protéines: 75 cal (23.6%)
Glucides: 31 cal (9.9%)

About Omelette épicée

L’Omelette Épicée est un plat vibrant et plein de saveurs qui apporte du piquant à votre routine matinale. Ce repas copieux présente des œufs battus moelleux infusés de piments verts épicés, d'oignons sautés et de tomates acidulées, incarnant l'essence de la cuisine indienne. Riche en protéines, c'est un choix satisfaisant pour bien commencer la journée. Remplie de vitamines provenant de légumes frais, elle équilibre indulgence et nutrition. Que vous la savouriez avec une tranche de pain complet ou des herbes fraîches, cette Omelette Épicée est sûre d'éveiller vos papilles et de vous garder énergique!