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Sashimi de poulpe épicé

Sashimi de poulpe épicé

Seafood

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
59.5
protéines
11.9
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.8 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.6%
68.1%
18.3%
Matières grasses: 63 cal (18.3%)
Protéines: 238 cal (68.1%)
Glucides: 47 cal (13.6%)

About Sashimi de poulpe épicé

Le sashimi de poulpe épicé est un plat tentant venant de la cuisine japonaise, mettant en valeur la chair délicate et tendre du poulpe marinée dans un mélange zesté d'huile de piment, de sauce soja et de sésame. Chaque tranche éclate avec une saveur umami savoureuse, complétée par une pointe d'épice qui enflamme le palais. Riche en protéines et faible en matières grasses, ce plat est un choix sain, rempli de nutriments essentiels tels que les acides gras oméga-3 et la vitamine B12. Parfait en tant qu'apéritif ou repas léger, le sashimi de poulpe épicé est une option délicieusement audacieuse pour les amateurs de fruits de mer en quête d'une aventure culinaire excitante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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