Poulpe épicé

Poulpe épicé

Seafood

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.9%
47.2%
33.9%
Matières grasses: 113 cal (33.9%)
Protéines: 157 cal (47.2%)
Glucides: 63 cal (18.9%)

About Poulpe épicé

Le poulpe épicé est un délicieux plat qui apporte les saveurs audacieuses de la cuisine coréenne à votre table. Du poulpe tendre est mariné dans un mélange zesté de gochujang, d'ail et d'huile de sésame, offrant un coup de fouet épicé qui ravit le palais. Cette délicatesse est riche en protéines, faible en calories et riche en acides gras oméga-3, en en faisant un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Parfait en entrée ou en plat principal, le poulpe épicé est une expérience culinaire délicieuse alliant goût et nutrition à chaque bouchée.