Lentilles épicées

Lentilles épicées

Lunch

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
270.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.1%
20.6%
19.4%
Matières grasses: 53 cal (19.4%)
Protéines: 56 cal (20.6%)
Glucides: 164 cal (60.1%)

About Lentilles épicées

Les Lentilles Épicées sont un plat vibrant et copieux débordant de saveurs. Fabriquées à partir de lentilles riches en protéines mijotées dans un mélange riche d'épices comme le cumin, la coriandre et le piment, elles offrent une source de piquant délicieux à votre palais. Originaire de la cuisine indienne, ce plat met en avant l'équilibre parfait entre la chaleur et le goût terrestre, souvent rehaussé de tomates et d'herbes fraîches. Regorgeant de fibres, de vitamines et de minéraux, les Lentilles Épicées ne sont pas seulement délicieuses mais aussi un choix nutritif, favorisant la santé cardiaque et soutenant la digestion. Plongez dans un bol de Lentilles Épicées et savourez la chaleur de la cuisine réconfortante cuite avec une touche épicée!