1 serving (400 grams) contains 540 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
319.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.8 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.0 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.8 mg | 5% | |
| Sodium | 710.1 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 29.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de cava aux légumes épicés
Le Bol de Cava aux Légumes Épicés est un plat vibrant et savoureux qui mêle des légumes frais et croquants avec un mélange excitant d'ingrédients méditerranéens. Chaque bol est composé d'une base d'épinards et de romaine riches en nutriments, garnie de poulet haché à la harissa épicé ou de falafel pour un apport en protéines. En ajoutant des poivrons rouges rôtis, des concombres croquants et de la crème d'avocat, ce plat est non seulement délicieux mais regorge également de vitamines et de matières grasses saines. Arrosé d'une vinaigrette au tahini zestée, il apporte un équilibre délicieux entre épices et fraîcheur, en en faisant un choix parfait pour un déjeuner ou un dîner sains et satisfaisants. Savourez le goût de la Méditerranée tout en nourrissant votre corps avec bonté !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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